Музыкотерапия.
Какую музыку Вы любите? R&B? Классическую музыку? Рок? Trance? Pop?
У каждого из нас есть своя любимая мелодия, а прослушивание музыкальных
композиций самое распространенное хобби в мире. Существуют миллионы
людей, которые начинают и заканчивают свой день с прослушивания музыки.
Музыка есть везде и всегда, но мало, наверное, кто знает о силе музыки.
Музыкотерапия уже давно используется для лечения заболеваний у людей. Не
верите? Тогда спросите об этом французского актера Жерара Депардье. Он в
течении 3 месяцев слушал музыку Моцарта и таким способом смог
избавиться от заикания.
Немного истории о музыкотерапии. Вы
все еще не верите, что музыка способна лечить? Тогда вот Вам факты! Сам
термин музыкотерапии появился в середине 20 века, но лечебная практика с
помощью музыки существовала уже в античные времена. В древнем Египте,
например, под музыку принимали роды, а древнекитайские целители вообще
считали, что с помощью музыки можно лечить от всех болезней. Но давние
традиции и опыт древних врачей были забыты, и спустя много веков,
начиная со второй половины 20 века, музыкальная терапия набирает
популярность в медицине. Применение музыки в медицине. Музыкотерапия
применяется для физического и эмоционального исцеления. Специалисты все
больше углубляются в тайны музыкальной терапии. И таким образом все
больше больниц по всему миру начинают использовать музыку для улучшения
здоровья своих пациентов. Музыка улучшает настроение, подавляет
негативные эмоции, расслабляет и снимает стресс. Исследования показали,
что люди, которые ежедневно слушают любимую музыку по 2 часа, гораздо
меньше подвержены депрессиям и стрессам, а мы ведь знаем, что
большинство наших болезней из-за стрессов. Установлено и то, что
релаксационная музыка понижает кровяное давление и замедляет ритм
сердца, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний. Любимая
музыка способна уменьшить хроническую боль на 21%, а выполнение
физических упражнений под хорошую мелодию, увеличивает время тренировок -
так утверждают исследователи из Огайо. Во время беременности
рекомендуется слушать будущим мамам классическую музыку, что благотворно
влияет как на здоровье женщины, а также стимулирует внутриутробное
развитие ребенка. Известно и то, что гармоничные звуки музыки
повышают концентрацию и стимулируют работу мозга, но специалисты
отмечают, что музыку лучше слушать не во время учебы, а до нее. Соната
Моцарта Ре-мажор может останавливать приступы эпилепсии и даже помогает
избавиться от нее. Известен и такой удивительный факт, как одна
страдающая ДЦП 12 – летняя девочка, занимаясь музыкой, научилась ходить и
танцевать. Конечно, это не все факты полезного воздействия
музыкотерапии на здоровье людей, но ведь Вы и сами уже видите, насколько
полезным оказывается прослушивание музыки. И можете быть уверенны, что
совсем скоро, музыкотерапию будут широко использовать в медицине для
лечения множества заболеваний. (По материалам:http://human-med.ru)
|
